デトックスは、最近よく、ワイドショーや女性雑誌などでも特集されているので名前だけでも聞いた事あると思います

デトックスとは、体内に溜まった毒素を排出させるという健康法です

デトックスの方法に足裏デトックスがあり、その足裏デトックスの方法にもデトックスフットバス方法・足裏デトックス用シートを足裏に貼って行う方法・リフレクソロジーによる方法三種類のやり方があります

ここでは、日本でよく行われている「デトックスフットバス」と「足裏デトックス用シートを足裏に貼って行う方法」を紹介します

まず１番ポピュラーなのが、フットバスによる足裏デトックスです

「デトックスフットバス」はダイエット効果、健康、美容を手にも入れたい方にお薦めで、マイナスイオンに電解されたお湯に足を浸し、溜まった毒素や老廃物を足裏より排出させ、体内を浄化しまする事が出来ます

しかし、「デトックスフットバス」は個人で購入すると何十万円もするほど高価な商品で、エステサロンなどでも結構出費がかさむ場合もあるので、やってみたい方は値段などを確認してから行ってみると良いですんｒ

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テーピングの講習会

歩くと痛む膝や、腰の痛みがあるときに効果的なのはテーピングです

テーピングを貼ることで、歩くたびに感じていた痛みがなくなり、身体が軽くなったように感じます

また、保護されている感じで安心して歩くことができるでしょう

しかし、テーピングは専門的な知識を得ないと効果が出ません

正しい貼り方、用途に合わせたテープ選び、巻き方等の知識が必要です

そこで、テーピングについて学びたい人に、是非受けてもらいたいのが講習会です

スポーツ用品や医療用品を扱う多くの会社では、正しいテーピングを学んでもらうために、講習会を開いています

たとえば、ニチバンでは、日本各地で講習会を開いています

スポーツテーピング講習会の基本コース、応用コース、また生活テーピング講習会が開かれています

スポーツテーピングとは、スポーツ選手が関節にテーピングテープを巻いて、筋肉やじん帯等を保護することによって、ケガを予防し再発を防ぐためのテーピング方法です

この講習会では専門家が指導してくれます

また、実際に専門家と一緒にテープを巻きながら、正しいスポーツテーピングの巻き方を実践できます

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タイ旅行の魅力は、その王朝の歴史と、自然のままの美しい海です。

歴史的な町並みを歩くと共にリゾートとしてのタイを満喫するための10のベストポイントを挙げてみましょう。

１．チェンマイ 古都チェンマイは、タイ北部の中心で、バンコクに次ぐ第2の都市です。

旧市街の寺院のほか、毎夜賑わうナイト・バザールも見所です。

２．バンコク 庶民のエネルギーが溢れる首都です。

観光、ショッピング、食べ歩き・・・楽しさはあなた次第です! ３．ホア・ヒン バンコクから近いことから、週末を過ごすのに手ごろなリゾートとして人気です。

王室の避暑地として知られています。

４．サムイ島 素朴な自然が今も残るムード溢れる島。

チュエン・ビーチに寝転んでいるだけ・・・それこそが究極の癒しです! ５．プーケット島 アンダマン海に浮かぶプーケットの景観のすばらしさには息を呑みます。

タイだけでなく、東南アジアきってのマリンリゾートです。

６．チェンライ ミャンマー、ラオスと国境を接するタイの最北部の地です。

メコン川の開発によって街の様相が刻々と変化しつつあります。

７．スコータイ スコータイは、タイ人による史上初の国家の王都として隆盛を極めた歴史を持つ街です。

その遺跡は、スコータイ遺跡公園として観光スポットとなっています。

８．アユタヤー アユタヤー王朝の繁栄400年あまりの歴史の数々が残る街です。

９．パタヤ ビーチ・リゾートとしての歴史はタイ最古といわれます。

ネオンのきらめく夜の繁華街は怪しげな魅力を放ちます。

【記念日】

エスカレーターの日
1914(大正3)年、東京・上野の大正博覧会の会場に日本初のエスカレーターが設置され、この日運転試験が行われた。第1会場と第2会場をつなぐもので、秒速1尺(約30センチ)で動いた。

あんぱんの日
1875(明治8)年、明治天皇が水戸邸の下屋敷を訪れる際に、木村屋のあんぱんが出された。木村屋の木村安兵衛が当時の侍従・山岡鉄舟に「これまでは京都の和菓子をお出しすることが多かったが、純日本製のパンをお出ししたらどうか」ともちかけられた。木村安兵衛は、それまでのあんぱんに工夫をこらし、日本を代表する花である八重桜の塩漬をいれた桜あんぱんを開発した。

新学年
学年度始めの日。4月1日から翌年の3月31日を「年度」として括る。元々日本では、特に入学の時期は定められておらず、年中入学可となっているのが普通だった。1886(明治19)年10月に、高等師範学校が学年暦を4月1日からと定め、1888(明治21)年から全国一斉にこれにならうようになった。ただし、大学や高等学校では欧米の習慣に合わせて9月に新学期を始めていた。

モスの日
モスフードサービスが制定。1972(昭和47)年、東武東上線成増駅前に初めてモスバーガーの実験店がオープンした。

農山漁村婦人の日
農林水産省婦人・生活課が1988(昭和63)年に制定。むかしから、各地域にある婦人だけの休息日が農閑期の10日であることが多かったことから。

日本ダービー記念日
1932(昭和11)年、目黒競馬場で日本初のダービー(東京優駿競争)が開催された。イギリスのダービーステークスに傚って企画された。出走は19頭で、優勝したのは1番人気のワカタカだった。

文化財防火デー
1949(昭和24)年、日本最古の壁画が描かれた奈良の法隆寺金堂が火災により焼損した。これをきっかけに、文化財を火災や震災から守るとともに、文化財愛護思想の普及高揚を図る目的で、1955(昭和30)年に文化庁と消防庁が制定した。

真白き富士の嶺の日
1910(明治43)年、神奈川県の逗子開成中学の生徒12人が学校のボートで乗り出し、七里ヶ浜で遭難して全員が死亡した。

アスタキサンチン。

耳慣れない言葉ですよね。

基本的には、一般の方が目にする機会は決して多くない言葉かもしれません。

しかし、同時に今後目にしたり耳にしたりする機会が多くなる可能性を秘めているものでもあります。

今から知っておけば、いつか得をすることになるかもしれません。

その時の為に、是非ここで覚えていってください。

アスタキサンチンとは、色素物質のひとつです。

1938年にリヒャルト・クーンをはじめとするオーストリア、ドイツの科学者の人達によって発見されました。

このリヒャルト・クーンは同年にノーベル化学賞を受賞しています。

初めてビタミンBの分離を行った人でもあります。

そんなすごい人が見つけた色素物質が、アスタキサンチンなのです。

アスタキサンチン、そして色素物質のひとつと言われてもなかなかピンとこない人が多いかもしれませんが、カロテノイドの一種というと、結構「ああ、そうなのか」と思う方がおられるかもしれませんね。

カロテノイドは緑黄色野菜に含まれている赤や橙、黄色などの色素なので、聞いたことがあるという人も多いでしょう。

アスタキサンチンはこの一種で、β-カロテンの仲間のようなものです。

では、このアスタキサンチンというのは、一体何に含まれている色素なのでしょう。

実は、甲殻類の殻、そしてそれらを餌としているマダイの体表やサケ科魚類の筋肉といった部分です。

つまり、カニやエビの赤、タイや鮭の赤の色素こそが、アスタキサンチンと呼ばれるものなのです。

【記念日】

四万十の日
高知県中村市の四万十の日実行委員会が1989(平成元)年に制定。「し(4)まんと(10)」の語呂合せ。高知県の四万十川は全長196kmで、本流にダム等がなく、日本最後の清流と言われている。

ホワイトデー
2月14日のバレンタインデーにチョコレートを贈られた男性が、返礼のプレゼントをする日。バレンタインデーのチョコレートに対しキャンデーやマシュマロをお返しするのが一般的になっている。

世界救らいの日
癩[らい]とは、ハンセン病の旧称で、らい菌の感染によって起こる慢性の感染症である。感染・発症すると、神経が侵され、皮膚症状が現れたり、病状が進むと身体に変形が生じてしまうこともある 赤ちゃん&こども『カット』の日
赤ちゃん筆センターが1999(平成11)年に制定。「さん(3)ぱつ(8)」(散髪)の語呂合せ。赤ちゃんと子供専用の理容室の存在をPRする日。

ヨーヨーの日
「ハイパーヨーヨー」を製造しているおもちゃメーカーのバンダイが制定。「ヨー(4)ヨー(4)」の語呂合せ。1998(平成10)年のこの日には、ジャパンヨーヨーアソシエーション(JYYA)が設立された。この日とは別に、ヨーヨーを世界的に有名にした立役者であるドナルド・F.ダンカンの誕生日6月6日もヨーヨーの日になっている。

遠山の金さんの日
1840(天保11)年、遠山の金さんこと遠山左衛門尉影元が北町奉行に任命された。

女子マラソンの日
1978(昭和53)年、日本初の女子フルマラソンの大会が東京・多摩湖畔で開かれた。参加者は49人だった。

日本最低気温の日
1902(明治35)年、北海道旭川市で、日本の最低気温の公式記録・-41.0 ℃を記録した。1978(昭和53)年2月17日に幌加内町母子里の北大演習林でこれより0.2℃低い-41.2℃を記録したが、気象庁の公式記録の対象から外れていたため、旭川の記録が公式の日本最低気温となっている。

イタリアのフィレンツェで1974年に創業されたブッテロ（BUTTERO）は、いまやブーツのブランドとしておしゃれな男性のあこがれの的です。

ブッテロとはイタリア語で、トスカーナのマレンマ地方の牛飼いを意味し、アメリカでいうカウボーイにあたるということです。

70年代には乗馬ブーツやトラディショナルブーツをはじめ、ビートルズが履いたようなモッズブーツなど、あらゆる種類のブーツをでサインし、人気を博しました。

男心をくすぐる無骨なレザーブーツが多数展開されていて、セレクトショップがこぞって買い付けているほど、そのカッコよさには定評があります。

毎年ウェスタンや乗馬をテーマとしたブーツが多数展開されていますが、各テーマはブッテロのフィルターを通して都会的にアレンジされています。

だから革のイメージは非常に粗野で無骨ながら、シルエットや細かなディテールは非常に洗練されていて、それが洒落通の人々の心を捉えて離さないのです。

ブッテロの世界観を決定づける重要なファクターは、なんといっても無骨な「皮革」の質感です。

トスカーナ郊外のサンタ・クローチェで加工されたナチュラルタンニング・レザーは、重厚で頑丈、かつ伸縮も少なく、傷がついてもそれが味となり、時間が経てば自然と消えていきます。

香りがまだしっかり残っているなめし革を厳選する一方で、製品洗いやダメージ加工など、時代の流れをとらえたファッション性も絶妙に取り入れているのも大きな魅力となっています。

決して奇を衒ったデザインではないため、誰にも履きやすいのもまた嬉しいところです。

ブッテロは外見はアメリカンですが、アメリカンブランドに比べてすごく軽くつくられています。

また、ブッテロは場面を選ぶことなく、あらゆるシチュエーションで自然に履くことができるのも魅力です。

街で履くのもよし、アウトドアで履くのもよし、そして意外にもちょっとしたパーティーなどでブッテロを履いていると、かなりおしゃれで、他の人と差をつけることができるかもしれません。

【記念日】

ランドセルの日
ランドセルをミニサイズに加工する店「スキップ」の増田利正さんが提唱。3＋2＋1が小学校の修業年数の6になることから。

新聞をヨム日
日本新聞協会販売委員会が2003(平成15)年に制定。「よ(4)む(6)」の語呂合せ。4月は転勤や入学等で住いを移す人が多いことから、「これを機会に新聞を読み始めませんか」というキャンペーンが行われる。

桃の日
1999(平成11)年に日本たばこ産業(JT)が、同社の製品「桃の天然水」のPRの為に制定。

成人の日(Coming of Age Day)
この日には、各市町村で満20歳に達した人を招いて「成人式」が行われ、講演会やパーティーを開いたり、記念品を贈ったりする。都会へ進学・就職して帰省する人の為に、8月のお盆の時期に成人式を行う所もある。成人を祝う儀礼は古くからあり、男子には元服・褌祝い、女子には裳着・結髪等があった。明治時代以降は男子には徴兵検査がこれに代った。

コピーライターの日
1956(昭和31)年、「万国著作権条約」が公布された。この条約で、著作物にCopyright(著作権)の頭文字Cを丸で囲んだ記号を附記することが定められたことから、「コピーライト」を「コピーライター」にひっかけて。

ハローワークの日、職安記念日
1947(昭和22)年、それまでの職業紹介所が「公共職業安定所」と名前を改めた。現在は「ハローワーク」という愛称で呼ばれている。公共職業安定所は、職業紹介・職業指導・失業保険等、「職業安定法」の目的を達するための事業を無料で行う施設である。

五百円札発行記念日
1951(昭和26)年、岩倉具視の肖像の500円札が初登場した。1982(昭和57)年に500円硬貨が発行され、現在では見かけなくなった。

オレンジデー
欧米では、オレンジが多産であることから繁栄のシンボルとされ、花嫁がオレンジの花を飾る風習があり、オレンジは結婚と関係の深いものとなっている。（何の日Anniversary）

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